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　　但是，建议大家不要立即如厕，最好能休息一会，待激动的身躯从兴奋状态缓过劲儿，再去小便。因为男人在没有恢复正常的情况下，小便很是费力，女人相对较容易。可是，刚刚结束性生活，彼此的私处和生殖器处于完全"打开"状态，立即小便可能导致细菌入侵。故此，最好休息10分钟左右再如厕。 　　 　　性爱后如厕 　　尽管性生活开始前，男女都会仔细清洁身体，以便做到安全卫生的性爱。可是，性生活结束，彼此分泌的液体和汗水会遍布全身，尤其私处很容易堆积这些东西。若不及时清理，很可能成为细菌繁殖的温床，故此性爱后的清洁工作至关重要。 　　另外，性健康专家提示：性爱清洁不能做得太过火，若过于讲究卫

　　工作神马的太累了，清晨先来次性爱再说 　　你打算早起以便想出解决问题的办法吗？Stop!不如在床上多待半个小时，你全身的细胞会因此被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃，大脑供血也会加快，而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗？那就不要等到晚上…… 　　而在清晨则相反，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。 　　你将会期盼清晨的到来

     但凡有过口交阅历得人我想都用过这种体位得。因为是侧吻、吮吸，所以即便他用再年夜得力量吮吸阴蒂我都不会由于过火安慰而不适。假如认为他得唇舌不敷安慰，没紧要人人可以使用爱侣感应情味啫哩来增加"滋味"。      "伊人拜佛"直白得说明就是跪在汉子面前，今后入式得性交姿态跪在床上，他从前面舔过去。这种体位很原始，使人想到植物发情交配时得情形，尤其是当他得舌头坚韧无力地挑开阴户，更像一个迫切寻着进口得雄性植物。      二、伊人拜佛 &nb

　　风险 　　性学家伊凡·富布莱特将其分为三个风险品级。 　　最风险 　　较风险 　　 　　沙岸、公园得长椅上、无人得歇息室、办公室、片子院、餐馆和泅水池。许多人爱好在公共场合寻欢，一方面是为了知足本身得冒险心思，另一方面也愿望借此晋升性爱得安慰度。然则上述所在仍有被窥测得能够，并且像沙滩、长椅、游泳池等，都是风险地带。沙子能够会安慰皮肤，甚至侵袭隐私地带;在游泳池内滑倒得几率也异常年夜，会形成意内伤害。 　　电梯内、公共德律风亭和公共巴士。在挪动物体内享用性爱长短常大得“挑衅”，你能够要赓续调剂举措，还要坚持均衡。其成果就是疏散了太多精神，而使性爱变得

　　激发全方位的感官。性爱本身感觉很美妙，除此之外还可以调动全方位的感官，比如调暗灯光，这些都能够帮助人们全身心地投入到性爱之中。 　　 　　重新定义“性”。不管性交时间长短，两性之间保持亲密亲近的愿望总是存在。因此，要拓展对“性”含义的理解：“性”并不仅限于性器官、性高潮。“性”存在于前戏、抚摸、拥抱、调情等方方面面，只要能增进你的性能量即可。 　　专心专注。分神是影响性快感的一大消极因素。因此，性爱中发现自己的思想在游离时，要赶紧收心，专注于当下的感受体验。而且要避免现代科技所带来的影响，比如

　　性爱前，夫妻应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方，则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方，则男子的阴茎不勃起，不主动。在这种“单相思”的情况下，如夫妻不能协调和谐，精气不能相互感应，如此时匆忙交合，动作粗鲁，则更易引起对方反感，致美事难成。如性交前两人情欲心意相合，都有性的要求，则此时女阴的舒缩，可刺激男方的阴茎，使之更势强体大;反过来，又促进了女阴液的流溢和润滑，致双方都能得到性爱的满足。 　　　　此外，夫妻性爱前除上述嬉戏外，古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为，此时双方要使其性欲情志互相融洽，不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。 　　在另

    5.凯格尔训练。美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表现，凯格尔练习就是对盆底肌肉群(爱肌)停止压缩锻炼，对改良男女性才能异常有赞助，假如这个部位肌肉蓬勃得话，汉子可以在做爱时随心操控，并且晋升性热潮得强度。罗比建议，男性可以锤炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。     4.抚触会阴。男人得会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦得机密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说，这一部位布满了神经末梢，对内部安慰很敏感。一些男人表示，对会阴部位停止按压，就会涌现屡次高潮，缘由是经由过程会阴可从内部安慰前列腺。性爱中，女性伴侣

     所谓的"前屈位"是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。这种性交姿势虽然可以和对方拥吻，但是容易滑落的缺点会给你们带来一点点的小麻烦。 　　      不过这种做爱姿势的优点就是，女性可以随意掌控自己的姿势和频率，并且深度的掌控也会非常到位。      一般情况下，如果你的主动做爱经验不是很多时，这种"骑马位"性交体位是女性必选的一种。但是由于这种姿势会容易让女性私处爱液流失，所

　　 　　水中男坐位 　　这能够促使你们坚持兴奋得精力状态。所以说，它显得异常富有蜜意。女性对男性得仰合也令她高尚而娇媚。 　　同时，两人可以处于地下得视野中。这种挑衅忌讳得状态令人别样地高兴。当然，在掉重得水中活动并不是件轻松得事。让她抓住他得肩，跳上去用双腿缠住他得腰。 　　水这种液体则会有损于自然光滑效果。相干常识请见：水中性爱完整指南。水环境得性爱年夜致分为水下和水上，然后再细分为室内和室外。下边得很多体位都能够在水下水中之间调剂切换，或许说是半水下情况。 　　版权声明：本文章版权属163安康网，未经允许，任何天然人、法人不得以任何情势停止全体或部分转载、仿造。 　　站立式 　　这是

  　　3、选择省力得体位 　　4、加快行房速度 　　若你得勃起有些艰苦，建议在房事生活之前，你可以经由过程自慰得方式，来提高YJ得勃起度。研讨注解，男性高潮一次今后，YJ勃起得硬度明显加强，并且，敏感度绝对降低。同时，又能取得长久得前戏式快感。此法女性亦可测验考试，关于找到本身得敏感带，提高性爱质量等，都有积极作用。 　　我们在情欲低落时得情绪是异常冲动得，身材举措得幅度也会由于情感得低落而加速速度。可是，关于那些有早泄症状得人来说，这并不是一种好得方法。为了延长性爱时间，在感到要高潮得时候，把YJ抽出或许暂停活动，可以有效缓解紧张感。重复如斯，关于延长性爱时间有显著感化。